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Consultoria em Alimentação
e Nutrição.

A Nutrir é uma entidade de Consultoria em Alimentação e Nutrição, fundada e constituída por Nutricionistas, cuja missão é oferecer um conjunto de serviços ajustados às necessidades específicas de cada cliente, criando soluções únicas e inovadoras.

A promoção da saúde e a prevenção de doenças através de estratégias nutricionais e alimentares são o nosso foco.


Mariana Bessa

Sócia e Co-fundadora.

Sócia e co-fundadora da Nutrir.

Nutricionista, licenciada pela Faculdade de Ciências da Nutrição e Alimentação da Universidade do Porto. Mestre em Educação para a Saúde pela Faculdade de Medicina e Faculdade de Psicologia e Ciências da Educação da Universidade do Porto.

Realizou parte do seu estágio curricular em Florianópolis, Santa Catarina-Brasil, na área de produção de refeições.

Autora e co-autora de artigos científicos na área de nutrição pediátrica.

Formadora de Nutrição em diversas entidades.

Membro da Ordem dos Nutricionistas 1220.

Membro do Conselho Fiscal da Associação Portuguesa de Nutrição.

Sócia, co-fundadora e event planner da Miligrama – Catering Corporativo.


A nossa história
2020 Continuamos a NUTRIR ideias

2014 Catering Corporativo

Parceria com a Miligrama – Catering Corporativo.

2013 Empresas

Promoção da Saúde no Local de Trabalho e marketing nutricional e alimentar em empresas.

2012 Hortas urbanas, Empreendedorismo

Colaboração com empresas de hortas urbanas: “do prado ao prato”.

Participação em diversos eventos de Empreendedorismo nas áreas de Nutrição, Saúde e Alimentação.

2010 Workshops, Catering

Início de workshops de culinária criativa para crianças.

Primeiros eventos de catering corporativo mais saudável.

2009 Restauração Comercial

Desenvolvimento de menus saudáveis em restaurantes.

2008 Hoteis & SPAS, JArdins de Infância, Restauração Coletiva

 Os nossos primeiros clientes foram Hoteis & SPAS, Jardins de Infância e empresas de Restauração Coletiva.

Formação em Belo Horizonte para a representação de um software para a Restauração Coletiva em Portugal.

2008 Quando tudo começou

Georgina Campos, Inês Ruivo e Mariana Bessa, três nutricionistas, tornam-se sócias e constituem a Nutrir.